Onlineberatung
Hier wird Ihr Anliegen vertraulich behandelt und wir versuchen gemeinsamen einen Weg raus aus Ihrer Sucht zu finden.
Die Onlineberatung ist oft ein erster Einstieg und kann jederzeit mit der Beratung im persönlichen Kontakt verbunden werden.
Zusätzlich zur Beratung oder auch als Einstieg in eine bewusstere Wahrnehmung Ihres Konsumsverhaltens, können Sie die CariApp nutzen.
Die App kann als ein erster Weg zur Selbsthilfe in psychischen Krisen dienen und aufgrund ihrer ständigen Verfügbarkeit die Effizienz einer Therapie erhöhen und ihre Wirksamkeit unterstützen.
Die CariApp ermöglicht die Messbarkeit von Verlangen, Stimmung und Konsum über einen beliebigen Zeitraum hinweg. Sie dient als objektive Unterstützung bei der Selbstanalyse. Darüber hinaus können Frühwarnsignale zur Vorbeugung eines Rückfalls individuell hinterlegt werden. Eigene oder gemeinsam mit dem Therapeuten gesteckte Ziele können festgelegt und überprüft werden. Zusätzlich können Fotos zur Dokumentation, aber auch Hausaufgaben und Vereinbarungen mit dem Therapeuten vermerkt werden.
Die CariApp im App-Store
Die CariApp im Google Play-Store
